oleh: Dr. Patisina, SH., ST., MH., M.Eng., C.Med., CPP
International NLP Trainer | Master Trainer NLP | Master Trainer & Asesor BNSP
1️⃣ Latar Belakang
Dalam era kompetisi dan transformasi cepat, individu dituntut untuk terus berkembang dan beradaptasi terhadap perubahan. Namun, banyak orang masih terjebak dalam Fixed Mindset: takut gagal, menghindari tantangan, dan mudah menyerah.
Self Hypnosis merupakan teknik ilmiah untuk memprogram ulang mind-set dan membangun kebiasaan mental baru. Melalui hipnosis diri (self-directed trance) seseorang dapat:
✔ menanam belief positif
✔ meningkatkan motivasi intrinsik
✔ menata emosi dan inner dialogue
✔ mengaktifkan potensi kreativitas & pemecahan masalah
Pelatihan ini dirancang agar peserta mampu menerapkan self hypnosis secara mandiri untuk membangun Growth Mindset:
“I can learn anything. I can grow continuously.”
— (Carol S. Dweck, 2006)
2️⃣ Tujuan Pelatihan
Setelah menyelesaikan pelatihan, peserta diharapkan mampu:
- Memahami konsep Growth vs Fixed Mindset dan dampaknya terhadap kinerja.
- Mengidentifikasi belief yang membatasi diri (limiting beliefs) dan menggantinya dengan empowering beliefs.
- Menguasai teknik dasar self hypnosis: induction, deepening, suggestion, future pacing.
- Menerapkan self hypnosis dalam meningkatkan kepercayaan diri, motivasi, disiplin, dan fokus.
- Menggunakan afirmasi dan visualisasi untuk mencapai tujuan pembelajaran dan kinerja.
- Menciptakan kebiasaan mental pertumbuhan dalam kehidupan dan pekerjaan.
